2016. 8. 8.(월) 16:20 (총 2매)				즉 시
청주기상지청 관 측 예 보 과		과 장 허 복 행 예보팀장 윤 종 필				043-272-0365

충북지방 8월 중순까지 무더위 이어질 듯

다음 주 초까지 폭염특보 예상 -

□ 중국 북동지방에 위치한 고기압 영향으로 오늘(8일) 충북지방 대부분 지역의 낮 최고기온이 35℃ 내외로 올라 무더운 날씨를 보이고 있음.

□ 오늘 낮 최고기온은 청주 34.8℃, 증평 36.2℃, 충주 35.0℃, 제천 34.6℃, 영동 34.5℃(16시 현재)을 기록함.

※ 16시 이후에도 기온이 더 올라 낮 최고기온이 변경될 수 있습니다.

□ 당분간 중국에서 가열된 상층 공기가 유입되고 북태평양 고기압이 우리나라 부근에 위치함에 따라, 이번 주말까지는 낮 최고기온이 35도 내외까지 오르는 무더운 날씨가 이어지겠고, 밤 사이에도 25도이상 유지되면서 열대야가 나타나는 곳이 있겠음.

□ 특히, 낮 동안에는 매우 강한 일사와 무더위로 인한 사망사고가 발생하고 있으니, 노약자는 외출을 삼가고 건강관리에 각별히 유의하시기 바람.

※ 참고 폭염대비 국민행동요령

참고		폭염대비 국민행동요령

1. 한낮의 뜨거운 햇볕은 피해야 합니다.

노약자는 야외활동을 삼가고 시원한 장소를 찾아 더위를 피합시다.

외출 시에는 가볍고 밝은 색 계통의 얇은 옷을 헐렁하게 입고, 챙이 넓은 모자나 양산을 써서 햇볕을 가립시다.

2. 식사는 균형 있게, 물은 많이 섭취해야 합니다.

육류, 생선, 콩, 잡곡, 신선한 야채·과일 등을 골고루 충분히 섭취합시다.

탄산·알코올·카페인이 들어있는 음료는 피하고, 물은 갈증이 나지 않더라도 규칙적으로 자주 마십시다.

3. 위생적인 생활 습관을 갖도록 합시다.

물은 끓여 먹고, 날 음식은 삼갑시다.

음식은 오래 보관하지 말고 조금이라도 상한 음식은 버립시다.

4. 올바른 냉방기기 사용법을 숙지합시다.

실내외 온도차를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방합시다.(건강 실내 냉방 온도는 26~28℃)

5. 동료, 이웃의 건강에 관심을 가집시다.

응급환자가 발생하면 119나 1339(응급의료정보센터)로 연락하고 구급차가 도착하기 전까지 환자를 서늘한 곳에 옮긴 후 체온을 내리는 조치를 취합시다.

6. 만일의 정전 사태에 대비합시다.

정전 시 뉴스를 청취할 수 있도록 휴대용 라디오를 준비합시다.

정전이 되면 아파트 관리사무소나 한국전력(국번 없이 123)에 신고하고 집안의 전기차단기를 내리거나 모든 전기기구를 꺼두도록 합시다.

7. 농가에서는 가축 및 작물관리에 유의해야 합니다.

축사 천장에 단열재를 부착합시다.

축사주변과 운동장에 차양을 설치합시다.

8. 양식 어장에서는 어장관리를 철저히 해야 합니다.

환수량은 최대한 늘이고, 먹이 공급량과 사육밀도는 하향 조절합시다.

액화산소를 공급하거나 공기를 불어 넣는 시설을 설치합시다.

9. 편안한 잠자리를 갖도록 합시다.

찬물보다는 미지근한 물로 샤워하는 것이 숙면에 좋습니다.

커피, 홍차 등 카페인 함유 음료와 술·담배는 삼갑시다.